Vous pouvez consulter et télécharger toutes mes recettes… Et surtout les essayer !

Toutes les recettes sont faites par mes soins, testés et approuvés par votre diététicienne !

• Petit-déjeuner : 

Bowl cake

• Potages :

Potage de Crocodile

Potage butternut

Potage à la citrouille

Velouté d’ailleurs

Velouté d’endives

Velouté de chou fleur

 

• Plats : 

Crêpes de carottes

One pot Paëlla

Frites de patates douces

Pâtes à la bolognaise à ma façon

Polenta

One pot Moussaka

Pizza 0 culpabilité

Purée de carottes à ma façon

Quiche au brocoli et champignons

Salade vitaminée chou rave

Tarte légère à la citrouille

Hachis Parmentier à la patate douce

Gâteau de polenta au potimarron

Tchoutchouka

 

• Desserts : 

Crêpes sans gluten

Crêpes légères à la compotée de pommes

Gâteau invisible aux pommes

Brownie léger à la betterave

Mousse au chocolat poire vegan

Délicieuse tentation chocolatée

Pancakes sans sucres

Tarte légère aux pommes

Tatin de citrouille

Pâte à tartiner au chocolat maison

Muffin léger à la compote de pomme

Carrot cake

Cookie végan